Según un estudio, si experimentas alguno de estos síntomas, existe un 93% de probabilidad de que sufras de migraña. Nuestro objetivo es fomentar la concientización y brindarles a las personas como tú la información que necesitan para determinar si padecen de migraña y lo que pueden hacer al respecto.
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¿Deberías PENSAR en migraña?
¿Tus dolores de cabeza podrían ser migraña? Hazte las siguientes tres preguntas*:
¿Has tenido que limitar tus actividades algún día durante los pasados tres meses debido a un dolor de cabeza?
¿Sientes náusea o malestar estomacal cuando tienes un dolor de cabeza?
¿Te molesta la luz cuando tienes un dolor de cabeza?
Si respondiste “sí” a
2 DE LAS 3 PREGUNTAS
es posible que padezcas de migraña.
Conoce cómo la migraña impacta la vida de María
*Estas preguntas están basadas en la herramienta ID Migraine® Tool.
ID Migraine® es una marca registrada de Pfizer Inc.
00:00 [María en cámara, se oye música de trasfondo en todo el video.]
María: Cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que siempre fue migraña.
[La cámara se mueve lentamente mientras María mira fotos y alza unas zapatillas viejas de ballet.]
00:07 María: Mi vida antes de la migraña era muy distinta. Yo era una persona apasionada, vivía una vida plena. Siempre activa y curiosa, descubrí que una de mis verdaderas pasiones era el baile. Era mi conexión con el mundo, una forma de expresarme y de conectarme con la gente.
[María bailando/riendo/sintiéndose libre.]
00:25 María: Pero un día todo cambió. Todo comenzó con dolores de cabeza recurrentes que se sentían diferentes.
[María habla a la cámara.]
00:33 María: Pronto los dolores de cabeza se volvieron frecuentes, impredecibles, y estaban afectando mi vida. Pero hice lo que tenía que hacer y seguí adelante.
[María se sostiene la cabeza. Transición a imágenes de ella bailando.]
00:44 María: En mis primeras citas médicas, nunca se mencionó la palabra migraña, y mis dolores de cabeza eran ignorados. Frecuentemente me decían: "Es solo un dolor de cabeza".
[María coloca el álbum de fotos en el estante.]
00:55 María: Pero el dolor, las náuseas, la sensibilidad a la luz y al sonido, la fatiga y la incapacidad de concentrarme seguían afectándome. A medida que pasaba el tiempo, se tornaba en algo cada vez más intenso y oscuro.
[María habla a la cámara.]
01:13 María: Llegó un punto en el que ya no podía soportar el dolor. Mi vida estaba cambiando drásticamente.
[María cargando a una niñita.]
01:21 María: No sucedió de la noche a la mañana, sino que empezó a desmoronarse como en cámara lenta.
[María mira por la ventana sin sus zapatillas de ballet.]
01:27 María: Algunos días el impacto de lo que me estaba pasando era tanto, que no me dejaba salir de la cama.
[María en el sofá con las rodillas contra el pecho.]
01:34 María: Cuando ya no podía bailar me di cuenta de lo mal que estaba.
[María cierra una gaveta con las zapatillas de ballet dentro.]
01:38 María: Era como si me hubieran arrancado un pedazo del corazón.
[María tendida sobre una almohada. Se ve que siente dolor.]
01:44 La Hermana de María: "Es difícil ver sufrir a un ser querido y no saber cómo ayudarle"
[La hermana de María habla a la cámara.]
01:49 María Consulté a muchos médicos y me trataron con una larga lista de medicamentos, ninguno de ellos específico para la migraña.
[María investigando en la computadora.]
01:56 María: En ese momento, nadie pensaba ni hablaba de la migraña.
[María habla a la cámara.]
02:00 María: A pesar de que el dolor empeoraba, me negaba a rendirme. Mi espíritu de lucha me motivaba a encontrar respuestas y a seguir adelante.
[María investigando en la computadora. Su esposo le trae un café.]
02:12 María: Encontrar el médico adecuado lo cambió todo. Me dio esperanza. Por fin había alguien dispuesto a escuchar. Tuvimos una comunicación abierta y honesta. Me hizo preguntas que otros médicos no hacían, por ejemplo, cómo los síntomas que había estado experimentando estaban afectando mi vida.
[María lleva su equipo fotográfico a un estudio de danza y se prepara para una sesión de fotos.]
02:32 María: Mi médico y yo creamos un plan. Trabajamos juntos y probamos diferentes tratamientos hasta que encontramos uno que empezó a funcionar. Fue un camino largo y tortuoso, pero estaba más cerca de quien era antes.
Al tener más días libres de migraña, pude volver a las cosas que me gustaban. Pude volver a conectarme con mi espíritu creativo y mis pasiones. La fotografía ocupó el centro de mi vida y se convirtió en una nueva expresión creativa para mí. En cierto modo, es como el baile. Se trata de ser capaz de concentrarse y centrarse para contar una historia, igual que con el baile.
[María habla a la cámara. Transición a ella tomando fotos a los bailarines mientras bailan.]
03:11 María: Como la migraña tenía un impacto menor en mi vida diaria, empecé a bailar de nuevo. Por supuesto, bailar no es igual que antes, pero sigue siendo gratificante, solo que de una manera distinta.
[María abraza a su esposo. Transición a María bailando con otros bailarines.]
03:23 María: Mi vida sería completamente diferente si no me hubiese propuesto luchar por mí.
[María tomando fotos a los bailarines.]
03:29 María: El recuerdo de esos tiempos tan difíciles aún me persigue, pero elijo mirar hacia adelante: celebrar los objetivos alcanzados, sonreír cada vez que bailo, disfrutar de cada momento hermoso sin migraña y seguir luchando por mejores tratamientos. Se necesita una fuerza enorme para seguir adelante a pesar del dolor. Hay muchas incógnitas.
[María habla a la cámara. Transición a ella bailando y riendo en familia.]
03:52 María: La experiencia de cada persona puede ser muy diferente, lo que la hace muy solitaria, confusa y aterradora.
[María admira sus fotos en la pantalla de la computadora.]
04:00 María: A cualquier otra persona que esté pasando por esto, le recomiendo que no se rinda ni pierda la esperanza.
[María habla a la cámara.]
04:07 María: Puedo decirles por experiencia propia, que hay esperanza de que las cosas mejoren. Solo hay que seguir luchando.
[María baila.]
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HABLA con tu profesional de la salud acerca de tus dolores de cabeza y su impacto.
La migraña podría estar afectando tu capacidad de funcionar normalmente, tanto durante los ataques, como entre ellos.
Una breve conversación puede ayudar a tu profesional de la salud a determinar si necesitas medicamentos que puedan ayudarte a aliviar tus dolores de cabeza o a reducir su frecuencia.
HABLA con tu profesional de la salud sobre cómo los dolores de cabeza han impactado tu vida.
Cuando HABLES con tu profesional de la salud, asegúrate de mencionar si los siguientes puntos claves, te están molestando:
- Los dolores de cabeza han limitado tus actividades normales diarias, especialmente si esto ha ocurrido en algún momento durante los pasados 3 meses
- Padeces de dolores de cabeza habituales
- Los dolores de cabeza vienen acompañados de náusea o de malestar estomacal
- La luz te molesta cuando tienes un dolor de cabeza
Hablar sobre el impacto que los dolores de cabeza tienen en tu vida puede conducir a un diagnóstico más preciso y ayudar a tu profesional de la salud a encontrar el tratamiento adecuado para ti.
Objetivos del tratamiento
Los objetivos del tratamiento abortivo incluyen:
- TRATAR los ataques de migraña cuando estos ocurren
- Restaurar la habilidad de funcionar normalmente
Los objetivos del tratamiento preventivo incluyen:
- Detener los ataques de migraña antes de que estos ocurran
- Reducir la frecuencia de los ataques de migraña
Antes de seleccionar el tratamiento adecuado para ti, tu profesional de la salud podría hacerte las siguientes preguntas:
- ¿Desde cuándo has estado experimentando dolores de cabeza y síntomas asociados a estos?
- ¿Cuántos días al mes sufres de dolores de cabeza?
- ¿Cuántos días al mes tu vida se ve impactada por los dolores de cabeza?
- ¿Alguna vez has recibido tratamiento para los dolores de cabeza o la migraña?
- ¿Suspendiste ese tratamiento? Si es así, ¿por qué?
Aunque existen dos tipos de tratamiento para la migraña, hay muchas clases diferentes de medicamentos para esta. HABLA con tu profesional de la salud para más información sobre los tipos de medicamentos y cuál podría ser el más indicado para ti.
| Tratamientos abortivos | Tratamientos preventivos |
|---|---|
Tratamientos abortivos
| Tratamientos preventivos
|
Ten en cuenta que el uso de medicamentos específicos, como los usados para el tratamiento de la depresión o de la epilepsia, no indican que padezcas de dicho desorden ni que este sea la causa de tu migraña. Muchos tipos de medicamentos suelen utilizarse para tratar más de un tipo de enfermedad o desorden.
Hablar sobre el impacto que los dolores de cabeza tienen en tu vida puede conducir a un diagnóstico más preciso y ayudar a tu profesional de la salud a encontrar el tratamiento adecuado para ti.
*Solo para la migraña crónica.
AAN=American Academy of Neurology; AHS=American Headache Society.
Habla con tu profesional de la salud
Es importante que te comuniques con tu profesional de la salud si sientes que tu tratamiento actual no es adecuado para ti. HABLA sobre los síntomas que estás experimentando y las metas que quieres alcanzar con tu tratamiento.
Hablar con tu profesional de la salud es clave para el éxito de tu tratamiento. Hazle las siguientes preguntas para asegurarte de que estés usando el medicamento correcto para el tratamiento de la migraña y de que continúes dicho tratamiento por el tiempo adecuado.
Hazle las siguientes preguntas a tu profesional de la salud: ¿Qué podemos hacer si mis actividades diarias continúan siendo impactadas por la migraña? ¿Necesito cambiar mi dosis? ¿He recibido el tratamiento por el tiempo adecuado? ¿Estoy tomando medicamentos abortivos con demasiada frecuencia? ¿Necesito utilizar el medicamento de manera diferente, como en tableta/cápsula, atomizador nasal o inyección?
A continuación, enumeramos varios puntos que debes tener en cuenta, ya que podrían conducir a un mejor tratamiento de aquí en adelante:
- Si tus actividades diarias continúan siendo impactadas, es posible que tu tratamiento actual no esté funcionando de la manera que tú lo necesitas
- Pregúntale a tu profesional de la salud si hay algún cambio que puedas hacer para optimizar tu tratamiento actual o si debes considerar un tratamiento diferente
- Normalmente, el tratamiento preventivo debe utilizarse según la dosis recomendada por tu profesional de la salud por un plazo mínimo de tres meses para asegurarte de que esté funcionando
Es importante que sepas que no estás solo, hay 1,000 millones de personas en el mundo que sufren de migraña.
Compartir tus experiencias con otros podría ayudarte a examinar el impacto que la migraña tiene en tu vida para que obtengas el tratamiento, la asistencia y los cuidados que necesitas para manejar la migraña de manera efectiva.
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Obtén más información sobre los síntomas, detonantes y opciones de tratamiento para la migraña.
